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宝宝可以说是一个家庭中很重要的一员了，很多年轻夫妻也十分盼望宝宝的到来，也进行了备孕等等。不过，一些年纪比较大的妈妈们自己会有一些怀孕的小窍门，也不知道是不是真实可信的。那么，备孕期间泡脚是可以助孕的吗？

功效：生姜泡脚能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。

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适宜人群：对于怕冷、手脚冰凉，以及宫寒、备孕女性来说是比较适合用这种方式来泡脚的。

方法：一般取30-50克干艾草煮水泡脚，煮法与前面提到的相同。

功效：艾草具有回阳、温肺、除湿驱寒、止血安胎等功效。

适宜人群：艾草对于女性而言是一种妇科良药，对治疗月经不调、宫寒、痛经有着明显的疗效。

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方法：在热水中加半调羹盐，水温可稍高一些，但脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。

功效：盐水泡脚具有补肾、杀菌、治脚气、抗衰老等功效。

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